domingo, 29 de septiembre de 2013

¿Dónde correr en Buenos Aires?

RESERVA ECOLÓGICA. Uno de los senderos que bordea el Río De La Plata


Por Leandro Mazza

La llegada de la primavera brinda una atmósfera mucho más confortable para salir a correr. El lugar que más adeptos tiene son los Bosques de Palermo, una zona donde la naturaleza brinda un muy buen marco para salir a entrenar.

En este mapa te mostramos otros circuitos que podes encontrar en Buenos Aires y así cambiar la rutina y el entorno que te rodea cuando salís a correr.


lunes, 16 de septiembre de 2013

Anorgasmia, problemas en la cama

Es una de las difusiones sexuales más presentes en las mujeres, junto a la falta de deseo. El doctor Rómulo Spadafora, sexólogo clínico, explica qué implica esta problemática, cómo prevenirla y qué tratamiento se le debe dar.


“Hay muchas mujeres que se pasan la vida fingiendo orgasmos, creyendo que le están haciendo un favor a su pareja y se están privando de su propio goce sexual”, sostiene el doctor Rómulo Spadafora, sexólogo clínico. La dificultad para llegar a la culminación natural de la relación sexual se conoce como anorgasmia. Esta patología es una de las que se presenta con mayor frecuencia en mujeres con vida sexual activa.

     La respuesta sexual humana, por naturaleza, consta de varias fases: la del deseo, cuando se reciben estímulos por mimos, caricias, fantasías; en segundo lugar, la excitación, donde empiezan a aparecer los cambios orgánicos; el orgasmo y, por último, el periodo de resolución, donde todo vuelve al estado normal de reposo -los músculos se relajan, no hay contracciones rítmicas y disminuye la frecuencia cardíaca y respiratoria-.
     Spadafora explica que el periodo excitatorio femenino es bastante más lento que el masculino, por lo cual, muchas veces las mujeres necesitan más tiempo para alcanzar la meseta y luego tener un orgasmo. Muchas se excitan, pero no logran llegar al final de la relación sexual.
En el caso de los hombres, el punto culminante del orgasmo es la eyaculación. “La aneyaculación puede producirse en varones que tienen problemas psiquiátricos o alguna fobia sexual que no los deja llegar al orgasmo”, expone el sexólogo. Y agrega que en el varón, con esta ausencia, no se termina la relación sexual; en cambio, en el caso de las mujeres, que no eyaculan, muchas se conforman solo con el periodo excitatorio. Sin embargo, para lograr una relación concreta, debe estar el orgasmo y la etapa de resolución.
El doctor Spadafora destaca que, antes de la anorgasmia, es común que aparezcan los trastornos del deseo, que son muy importantes dentro de la patología sexológica. “Muchas veces el estrés y la ansiedad alteran la difusión en el deseo”, argumenta. El especialista también enumera los dos tipos de anorgasmia: “la primaria se da en aquella mujer que nunca ha llegado al orgasmo, ni por estimulación manual, ni en el coito en las relaciones sexuales; la secundaria, en mujeres que en alguna situación han dejado de tener el orgasmo”.
En referencia a las causas que generan este tipo de trastornos, el sexólogo sostiene: “las anorgasmias tienen un origen psicológico, en su gran mayoría, pero también existen las de origen orgánico o  físico, que por lo general se da en mujeres que tiene dispareunia -problemas para la penetración-“. Otros causantes de la falta de orgasmos son algunos psicofármacos, como los antidepresivos; el alcohol y la diabetes.
Para Spadafora, la mejor prevención para este trastorno es la educación. “Se tiene que enseñar que cualquier mujer puede llegar a tener dificultades en el orgasmo, por no estar a gusto con su pareja, falta de excitación, o relaciones sexuales violentas”.
     El sexólogo destaca que, por lo general, las mujeres son las primeras en consultar a un especialista cuando empiezan a detectar que tiene algún problema en su sexualidad, a diferencia de los hombres, que suelen tratar de arreglarse por su cuenta, tomar consejos de amigos o recurren a la automedicación.
     En cuanto al tratamiento que se le puede dar a la anorgasmia, el doctor Spadafora recomienda las terapias sexuales, que por lo general se indican como terapia de pareja. "Hay que hacer una reeducación en lo que es la sexualidad 'normal'. Hay muchos hombres que no saben cómo tratar a su mujer; muchas mujeres que no conocen su propia anotomía, que no saben que existe el clítoris". En el caso de las relaciones pasajeras, lo mejor es hacer una terapia individual para saber si la problemátca aparece siempre o sólo en ocasiones.


Belén Canonico

PIRATAS DEL PATRIMONIO


El Patio de los Lecheros es un predio histórico ubicado en Donato Álvarez y Bacacay, junto a las vías del ferrocarril Sarmiento, donde Caballito limita con el barrio de Flores. Es un área protegida por la ley APH -Casco Histórico de Flores- por su condición de valor Patrimonial e Histórico. Después de algunas intervenciones de puesta en valor que hicieron allí los distintos gobiernos porteños, la administración de Mauricio Macri comenzó el año pasado una obra que nadie supo muy bien de qué se trataba. Por eso, tres diputados presentaron un Proyecto de Resolución para que el Poder Ejecutivo de la Ciudad informara qué estaba haciendo allí. Las obras se detuvieron por un tiempo y actualmente se desarrolla un Paseo Porteño de las Colectividades. Esta nueva actividad, promovida por la Subsecretaría de Derechos Humanos y Pluralismo Cultural del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, comenzó el Día de la Independencia (9 de julio de 2013), y tiene lugar  el primer domingo de cada mes. 







El Código de Planeamiento Urbano de la CABA, Ley Nº 449, en el punto 5.4.12.15 APH 15 - Casco Histórico de Flores, se incorpora en el punto 31 el Patio de los Lecheros (fuera del polígono), Manzana 40, Sección 57, Circunscripción 5, dentro del área de protección histórica como una construcción a catalogar (página 320).


El Patio de los Lecheros es aquel sitio donde los trenes dejaban la leche de los tambos traída desde el interior de la provincia de Buenos Aires, que luego los repartidores transportaban en Sulkys (pequeños carruajes) por la zona y por el resto de la ciudad.



Este sistema funcionó hasta 1961, cuando se prohibió la venta de leche sin proceso de pasteurizado. El área del patio, específicamente uno de los extremos de la Ex Playa de Maniobras del FF.CC Sarmiento, quedó desactivada, pero con el tiempo se instalaron alrededor de veinte empresas cementeras que contaminaron el lugar. Se quemaba la basura y se molía el escombro de las obras al aire libre. Todo eso dejaba las calles y casas del barrio llenas de polvo. Ante esta situación, los vecinos se reunieron en 1992 y formaron la Asociación Vecinal Caballito Oeste, para terminar con la contaminación y sacar a las empresas de allí.


La arquitecta Viviana Bande, vecina del barrio y Vicepresidenta de dicha asociación, es una de las personas que más se dedicó a recuperar el espacio del Patio de los Lecheros. Después de lograr la clausura definitiva de las cementeras, y que éstas se retiraran entre 1993 y 1994, el predio quedó vacío y abandonado. Había mucha basura, pastizales y hasta familias viviendo. Ahí es cuando Viviana, que trabajaba en la Legislatura como asesora de Dr. Roque Bellomo, propuso hacer un proyecto de Protección Histórica que se presentó en 1998. Dos años después, lograron la sanción de la ley que cataloga al lugar como APH (Área de Protección Histórica), “con especial cuidado para los arcos de entrada, las paredes de ladrillo a la vista y el piso de adoquines, todos originales”. Además, se lo incluyó dentro del Casco Histórico de Flores como inmueble fuera de polígono, ya que pertenece al barrio de Caballito. Vale aclarar que en 2003, el ex presidente Néstor Kirchner cedió el territorio a la Ciudad para su custodia y conservación.

El 19 de octubre de 2012, la arquitecta Bande realizó una denuncia ante la Defensoría del Pueblo porque se estaban levantando los adoquines del predio, que además estaba todo cubierto con lonas opacas. Resulta que el Gobierno de la Ciudad estaba realizando refacciones en el lugar, sin consultar a los vecinos y sin respetar la ley que protege a este sitio. Gracias al reclamo, la obra se detuvo y funcionarios porteños prometieron volver a colocar el adoquinado. Mientras tanto, el predio fue ocupado por personas de la calle, que hasta llegaron a instalar una pelopincho. Finalmente, se hicieron algunas refacciones y a partir de este año comenzó a funcionar el Paseo Porteño de las Colectividades.







La nueva obra tenía un plazo estipulado de 90 días y con un presupuesto de   alrededor de 1.650.000 pesos.

Ahora, las preguntas que muchos se hacen en relación a la cuestión del Patio de los Lecheros y a la situación de la Ciudad en general son: ¿por qué pretenden hacer este tipo de refacciones que no respetan la esencia histórico-cultural del predio?; ¿por qué no se tuvo en cuenta a los vecinos que tanto lucharon por recuperarlo?; ¿por qué no retomar lo que otros profesionales hicieron anteriormente?; ¿acaso cada nueva gestión que esté a cargo de la Ciudad de Buenos Aires va a hacer lo que quiera en el Patio de los Lecheros?

La puesta en valor sería, según la Revista Electrónica de Patrimonio Histórico, fomentar el uso del lugar, promocionar su visita, divulgar su valor, concientizar sobre su fragilidad, generar interés por su preservación, todo eso organizado, con técnicas adecuadas, planes bien dotados y campañas bien organizadas.

En 2002, Viviana Bande y el arquitecto Carlos Colombo hicieron un proyecto de puesta en valor desde la Secretaría de Planeamiento Urbano de la Ciudad, y la obra se llevó a cabo casi en un noventa por ciento, respetando  el carácter espacial según el plano original del Patio de 1912. Pero cambió la administración, y entonces el gobierno de Jorge Telerman hizo su parte: colocó el techo pero sacó los bancos de quebracho diseñados por Viviana que sólo tenían dos años, los reemplazó por bancos de plaza y construyó una rampa. Luego llegó el turno de Mauricio Macri, durante el que se agregó otra rampa. Pero el patio permaneció cerrado la mayor parte del tiempo.
¿Hasta dónde van a llegar las distintas administraciones porteñas con sus constantes atropellos hacia el espacio público? Al respecto, Viviana Bande reclama: “Este lugar (el patio) no es un terreno baldío, tiene mucha historia no sólo desde lo patrimonial sino por la lucha de los vecinos para recuperar ese espacio”. Y agrega que cualquier reforma que se haga tiene que ser acorde al lugar y respetando el patrimonio intangible. Por su parte, el presidente de la Junta de Estudios Históricos de Caballito, Aquilino González Podestá, se pregunta “si es necesario destruir la obra de unos para imponer la de otros, y si no hay otros lugares en el barrio para hacer proyectos sin tener que recurrir a aquellos sitios que tienen su propia historia y representan determinada época y tradición.


Control legislativo
Ese mismo año (2012), ante el reclamo de los vecinos y el desconocimiento de las obras que el gobierno de la Ciudad pretendía hacer en el Patio de los Lecheros, los diputados Fabio Basteiro (Buenos Aires para Todos), Maximiliano Ferraro (Coalición Cívica) y Susana Rinaldi (Frente Progresista Popular) presentaron cada uno en la Legislatura un Proyecto de Resolución para pedir al Poder Ejecutivo porteño que informara acerca de lo que se estaba haciendo en el predio en cuestión. "Es fundamental que desde la Legislatura se controlen y regulen las obras en espacios declarados Patrimonio Histórico", aseguró Basteiro.

       Hoy, como siempre, la opinión está dividida. Hay vecinos que se contentan con que por fin y de una vez por todas pueden aprovechar el espacio del Patio de los Lecheros, mientras que otros creen que su destino -su uso- debería ser otro, no el refugio de una feria de colectividades.

 Florencia Falcone